**زن و سلامتی**

 دوستان عزیز بعلت کمبود وقت قادر به پاسخگویی سوالات شما از طریق سایت نیستم وسوالات شما رو در زمینه:

پرده بکارت -مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره زناشویی (فقط جهت خانمها

-آقایان عزیز اگه سوالی داشتندفقط توسط همسر یا نامزدشون بپرسند)

بصورت تلفنی  پاسخ میدم  ساعات وشماره های تماس:٢ الی ۴ بعدازظهر و ٨ الی ٩ شب

شماره تماس من:

09122615322

 دوستان عزیز بعلت کمبود وقت قادر به پاسخگویی سوالات شما از طریق سایت نیستم سوالات شما رو در زمینه

پرده بکارت -مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی (فقط جهت خانمها-آقایان محترم  اگه سوالی داشتند توسط همسرشون بپرسند)

بصورت تلفنی  پاسخ میدم  ساعات وشماره های تماس:٢ الی ۴ بعدازظهر و ٨ الی ٩ شب

شماره تماس من:

09122615322

انتخاب جنسیت فرزند به دلخواه ،از دیر باز، یکی از آرزوهای بشر بوده است.چه بسا خانواده هایی که به علت نداشتن یکی از دوجنس ( خصوصا فرزند پسر) دچار مشکلات فراوان شده اند و یا خانواده هایی که سالها به امید داشتن یکی از دوجنس تعداد زیادی بارداری را یکی پس از دیگری و با فاصله کم داشته اند ولی نتیجه مطلوب بدست نیامده است و نه تنها سلامت مادر را به خطر انداخته است بلکه هزینه زیادی را برای خانواده به دنبال داشته است در جوامع امروز هم که تنظیم خانواده به خوبی رعایت می شود اهمیت تعیین جنسیت بیشتر خود را نشان می دهدو خانواده ها اکثرا می خواهند دو فرزند و از هر دو جنس داشته باشندو این اهمیت تعیین جنسیت را در تنظیم خانواده و کاهش هزینه های مربوط به تعداد فرزندان نشان می دهد. اما

تعیین جنسیت چگون امکان پذیر است ؟

نام من پروین ترابی نیا کارشناس مامایی وکارشناس ارشد آموزش بهداشت از دانشگاه تهران هستم واز سال ۱۳۷۳ در زمینه تعیین جنسیت بررسی و مطالعات بسیاری داشته و پس از آزمونهای فراوان و با گرد آوری تمام مواردی که می تواند به گونه ای در زمینه تعیین جنسیت موثر باشد تجربیات فراوانی در این راه کسب نموده ام و در حال حاضر برای بیماران و مراجعه کنندگان خود با اطمینان بیش از ۹۵٪ تعیین جنسیت قبل از بارداری انجام می دهم در اینجا چکیده ای از روشهای گو ناگون انتخاب جنسیت را شرح می دهم :

این روشها شامل:

 ۱-روش تغذیه ای ومصرف داروهای تنظیم کننده

 ۲ -زمان بندی 

 ۳- روشهای مقاربت

۴- تغییر PH محیط واژن

۵-  تشخیص بر اساس سن مادر و ماه بارداری می باشد

ــــــــــــــــــــــــ روش تغذیه ای ــــــــــــــــــــــ

در این روش از طب سنتی قدیم و روشهای علمی جدید استفاده می شود بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند توت فرنگی ، خرما، هل، زعفران ... در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف برخی مواد غذایی دیگر به دختر شدن جنین منجر می شود.
همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده ، ثابت شده است که تغییر در غلظت بعضی از املاح خون باعث کمک به تعیین جنسیت می شود  البته این تغییرات حتما باید زیر نظر پزشک و مراقبتهای خاص و با مقادیر معین انجام شود و انجام خودسرانه آن به هیچ وجه توصیه نمی شود

ــــــــــــــــــــــــــــــ زمان بندی مقاربت ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

برای استفاده از روش زمان بندی کافی است نگاهی به خصوصیات تخمک (X) و دو نوع اسپرم حاوی کروموزومهای X Y در آقایان بیندازیم
می دانیم که خانمها هر ماه در اواسط سیکل خود یک یا چند تخمک که از نظر کروموزومی فقط X هستند تولید می کنند و در مقابل آقایان دارای دو نوع اسپرم حاوی کروموزومهای جنسی  Xو Y هستند در واقع این مرد است که جنسیت سلول تخم را تعیین می کند به شکلی که اگر تخمکی که حاوی کروموزوم جنسی  X است با اسپرم حاوی کروموزوم جنسی Y لقاح یابد سلول تخم مذکر شده و اگر تخمکX با اسپرم  حاوی X لقاح یابد سلول تخم مذکر می شود.تخمک یک سلول درشت است  که حدود ۱/۰ میلی متر قطر دارد و با چشم غیر مسلح هم قابل مشاهده میباشد .  حرکت آن بسیار کم و سنگین است و در حدود ۷۲ ساعت می تواند در شرایط رحم زنده بماند . آقایان دارای دو نوع اسپرم هستند اسپرمی که حاوی کروموزوم X است و اسپرمی که حاوی کروموزوم Y است .اسپرمX دارای سر بیضی بوده درشت تر و سنگین تر و با حرکت کمتری نسبت به اسپرم Y است و طول عمر آن بیشتر است . اسپرمYکوچکتر ، فرزتر و با سرعت بیشتری می باشد و دارای دم بلندتری است سر آن نیز گرد است ولی طول عمر آن کوتاه تر است و بسیار کم جان تر و ضعیفتر است . در واقع تفاوت این دو نوع اسپرم است که پایه و اساس انتخاب جنسیت را تشکیل می دهد و تمام روشهای انتخاب جنسیت در دنیامبتنی بر این تفاوتها می باشد.طبق مطالب فوق یکی از مهمترین نکات در تعیین جنسیت ، تعیین زمان تخمک گذاری می باشد و اگر مقاربت در حوالی زمان تخمک گذاری صورت گیرد ، پسر بدنیا خواهد آمد بعضی از دوستان به من زنگ میزنند و از من می خواهند که  روز تخمک گذاری را براساس محاسبه وبا استفاده ازفرمول وجدول  برایشان تعیین کنم،

این امر امکان پذیر نیست چون بدن شما یک کامپیوتر یا ساعت نیست که دقیقا در یک روزو ساعت مشخص  تخمک گذاری انجام شود وتعیین زمان اوولاسیون نیاز به بررسی های دقیق پزشکی دارد .

ــــــــــــــــــــــــ تعداد اسپرمها ـــــــــــــــــــــــــــــ

عده ای از بیماران من تاکید میکنند که ما چند کتاب در مورد تعیین جنسیت خوانده ایم وهمه موارد را رعایت کرده ایم پس چرا نتیجه نگرفتیم؟

دوستان، عزیزان اگر تمام موارد را مو به مو اجرا کنید ولی همسرتان

مشکل اسپرمی داشته باشد  موفق نخواهید

 شد

جداول ماه وسال بارداری

در این روش با استفاده از جداولی ، سن مادر وپدر را با حاملگی در نظر می گیرند و بر این اساس مشخص می شود که بارداری در هر ماه که اتفاق بیفتد احتمال کدام فرزند بیشتر است . مثلا مادری ۳۰ ساله اگر در ماه اردیبهشت باردار شود جنین حاصله دختر خواهد بود

اگر تمام موارد در بالا بطور همزمان و زیر نظر فرد مجرب در تعیین جنسیت و به درستی انجام شود می توان تا  بیش از۹۰٪ به حصول نتیجه مطلوب امیدوار بودالبته تعیین زمان تخمک گذاری یکی از موارد مهم است و تجربه و دقت زیادی را طلب می کند. چون حتی اگر ۱۲ ساعت در تعیین زمان اشتباه کنیم نتیجه متفاوت خواهد بودو در ضمن تمام این روشها باید از حدود ۲ ماه قبل از بارداری انجام شود خصوصا روشهای تغذیه ای از حد اقل۵/۱ ماه قبل از بارداری باید شروع شود. بدون شک حتی اگر یک روز از لقاح گذشته باشد جنسیت جنین مشخص است و نمی توان آن را تغییر داد . و اگر قرار است تعیین جنسیتی انجام شود حتما باید قبل از بارداری باشد 

      واینک چند نمونه ازدوستانی که با تشکیل پرونده تعیین جنسیت 

تحت نظراینجانب بوده وپس از مدت کوتاهی به نتیجه مطلوب رسیده اند

(نام و آدرس وشماره تلفن  کلیه این عزیزان موجود میباشد وقابل ارائه

است):

1- خانم ش -ا 35 ساله  دارای دوفرزند دختر 16و13 ساله و بمدت 12سال بود که از بارداری پیشگیری نکرده بودو باردار هم نشده بود ومایل بود که هم نازایی اش برطرف شود وهم بتواند نوزاد پسری بدنیا بیاورد .این خانم بمدت دوماه  تحت نظر بود وبا رژیم وبرنامه تعیین جنسیت وداروهایی که برایش تجویز شد در کمال تعجب و ناباوری در ابتدای  ماه سوم باردار شد ودر نهایت به آرزوی خود که همان داشتن یک فرزند پسر بود رسید

2- خانم ا-ا 39 ساله دارای  دو فرزند دختر 10 و14 ساله بود واز عفونت شدید واژینال وزخم دهانه رحم رنج میبرد پس از درمان عفونت  واژینال وسرویسیت (که اکثرا باعث دختر شدن فرزند میشود) این خانم تحت رژیم غذایی ودستورات خاص تعیین جنسیت قرار گرفت واینک صاحب یک فرزند پسرسالم ودوست داشتنی میباشد  خانم ا-ا  بعد از موفقیت خودش عده زیادی از خانمهایی را که  مایل به تعیین جنسیت  بودند نزد من فرستاده و تضمین کرده بود  که  همه آنها به  نتیجه دلخواه خود دست  می یابند وخوشبختانه همینطور هم شد

3- خانم ز–ش 25 ساله  صاحب یک فرزند پسر  4 ساله  مایل بود که  فرزندبعدی اش  دختر باشد وتاکید میکرد که  تنها دختر خانواده است وتعداد پسران در فامیل و خانواده آنها زیاد است و از این نگران بود که مبادا  نتواند به آرزوی خود که داشتن یک فرزند دختر است برسد

 پس از بررسی های اولیه بمدت یکماه   تحت رژیم غذایی ودستورات دارویی  تعیین جنسیت قرار گرفت وبلا فاصله ودر ماه دوم  برنامه باردار شده واینک همانگونه که آرزو داشت صاحب یک فرزند دختر میباشد

برای تشکیل پرونده مکاتبه ای انتخاب جنسیت به

سایت :

www.genderchoose.ir

مراجعه نمایید.

در صورت تمایل جهت مراجعه حضوری با تلفن های زیر

تماس بگیرید

مطب:

 026-32264652

 همراه

۰۹۱۲۲۶۱۵۳۲۲

 دوستان عزيزم از اينکه دير آپ ديت شد جدا معذرت ميخواهم و به علت E mail  های مکرری که داده بوديد و خواسته بوديد که در مورد بيماريهای مقاربتی برايتان بنویسم،  بحث جديد را به اين موضوع اختصاص داده ام :

به بيماريهايي كه از طريق تماس جنسی از  زن به  مردوبرعکس  منتقل ميشود 

بيماريهای مقاربتی گفته ميشود .

شايعترين بيماريهاي مقاربتي شامل : گنوره  (سوزاك) –سيفيليس- هرپس(زگيل تناسلي) – كلاميديا – تريكومونياز وايدز هستند.

گنوره يا سوزاک

يکی از شايعترين بيماريهای منتقله از راه جنسی است که به علت بدون علامت بودن بيشتر زنانی که به اين عفونت مبتلا هستندودر نتيجه ،عدم پيگيری ودرمان روز به روز به تعداد مبتلايان به اين بيماری افزوده میشود.

سوزاک در افراد زير بيشتر مشاهده ميشود:

۱-افرادی که ازسطح اقتصادی -اجتماعی  پايينی برخوردارند.

۲-افرادی که شرکای جنسی متعددی دارند.

۳-افرادی که در سن پايين مقاربت را شروع کرده اند.

شما خانم باردار در صورتی که :

۱-اندام درشتی داريد ۲-دوقلو باردار هستيد ۳-کم خونی داريد ۴-تا اواخر حاملگی قرص آهن مصرف نکرده ايد يا نامنظم مصرف کرده ايد ،بايد دو برابر مقدار معمول آهن دريافت کنيد

برای تامين کلسيم بدن در طی حاملگی بايد روزی نيم الی يک ليتر (يعنی دو الی چهار ليوان)شير يا معادل آن ماست مصرف کنيد .

در  رژيم غذايی شما بايد پروتئينها ی حيوانی(تخم مرغ ، گوشت قرمز وسفيد)  ويتامينهاو کربوهيدرات بمقدار کافی وجود داشته باشد و بهتر است در مصرف حبوبات بعلت ايجاد مشکلات گوارشی زياده روی نکنید  .

بهداشت در دوران بارداری

۱- شما خانم باردار بايد لباس گشاد وراحت بپوشيد واز کفش پاشنه بلند هم نبايد استفاده کنيد.

۲-هفته ای دو الی سه بار حمام برويد وسعی کنيد کمتر در حمام بنشينيد .در سه ماهه آخر بارداری بعلت احتمال سقوط نبايد از وان استفاده کنيد .

۳-اگر شغل اداری وکم تحرکی داريد ميتوانيدتا انتهای بارداری کارکنيد ولی شغلهای با تحرک فيزيکی زياد بايد محدود شوندوحتما بايد چند بار در روز مدتی استراحت کنيد .

۴-مسافرت کوتاه مدت اشکالی ندارد ولی بهتر است از مسافرتهای طولانی خصوصا در اواخر حاملگی پرهيز کنيد.وهر يکی دو ساعت يکبار قدم بزنيد.

۵-در ماه آخر بارداری(چهار هفته آخر )نزديکی نکنيد .

۶-ورزشهای سبک يا متوسط را ميتوانيد انجام دهيد ولی ورزشهای سنگين وشديد ممنوع است .

۷-در طی حاملگی در صورت وجود ترشح زياد واژينال ميتوانيد از دوش واژينال استفاده کنيد ولی اينکار را نبايد با سرنگ انجام دهيد چون خطر آمبولی هوا ومرگ وجود دارد.

۸-خانمهای محترم  سيگاری !!!!لطفا در طی حاملگی به جنين خود رحم نموده وحتی الامکان سيگار نکشيد !!چون سيگار با کم کردن جريان خون جفت باعث تولد نوزاد کم وزن وناهنجار ميشود .

۹-اگر شما  سابقه واکسيناسيون کزاز نداريد بايد دو دوز واکسن توام بزرگسالان (ديفتری-کزاز)را به فاصله يکماه بزنيد ويکسال بعد هم ياد آور دريافت کنيد .

مشکلات شايع در دوران بارداری :

۱-تهوع واستفراغ :معمولا در سه ماهه اول بارداری مشاهده ميشود ودر هنگام صبح بيشترين شدت را دارد . زياد بودن هورمون بارداری(hcg) وفشارهای روحی وروانی جزو مهمترين دلايل شدت آن هستند .حاملگی چند قلو ومول حاملگی هم ميتوانند ويار حاملگی را شدت بخشند .

راهکارهايی برای کاهش تهوع واستفراغ:

۱-هنگام صبح وقبل از برخاستن از بستر مقدارکمی بيسکويت يا نان خشک بخوريد

۲-سعی کنيد بيشتر در معرض هوای آزاد قرار بگيريد ودر صورت امکان هر روز مدتی در هوای آزاد قدم بزنيد .

۳-به خانه اقوام وافراد مورد علاقه خود برويد واز صحبت ورفت وآمد با افراد واقوامی  که با آنها  مشکل داريد پرهيز کنيد (حتی الامکان تا اتمام سه ماهه اول).

۴- غذا خوردن در خارج از منزل ومسافرتهای  کوتاه ومفرح کمک کننده هستند .

۵-استفاده از آمپول B6 مفيد است همچنين در موارد شديداستفاده محدود از قرص وآمپول متوکلوپراميدبعنوان خط آخر درمان باعث بهبودی ميشود

بر اساس تجربيات اينجانب ، مسايل روحی وروانی بشترين تاثير را در تهوع واستفراغ حاملگی ايفا ميکنند و زن بطور ناخود آگاه با اين تصور که با حاملگی زيبايی و جذابيت خود را برای همسرش از دست ميدهد يا ترس از بچه داری  يا در زنانی که چند دختر ياپسر دارند ترس از اينکه  نکند جنس بچه تکراری باشد و همچنين  در حاملگی های ناخواسته ، ناآگاهانه با حاملگی خود بصورت تهوع واستفراغ  مقابله ومخالفت ميکند پس در اين شرايط مهمترين وظيفه بعهده مرد است تا با مطمئن کردن همسر خود نسبت به جذابيت وزيبايی اش وهمچنين فراهم کردن يک محيط آرام ودور از تنش همسر خود را حمايت کند

۲-کمردرد:

علت آن تغيير شکل بدن وبزرگ شدن شکم ودر نتيجه، افزايش لوردوز کمر ميباشد.شل شدن ليگامانهای لگنی  واسپاسم عضلانی از علل ديگر ميباشند .برای کم کردن درد ميتوان از اين روشها استفاده نمود :

۱-استراحت ۲-گرم کردن موضع ۳-مصرف مسکن ها۴-شکم بند طبی

۳-واريس:در طی حاملگی تشديد ميشود وبا افزايش وزن بدتر ميشود .

درمان در حاملگی:

۱-استراحت منظم وزياد در طی روز ۲-بالا نگهداشتن پاها چندين بار در روز۳-استفاده از جورابهای مخصوص واريس

در مواردی که نياز به جراحی واريسها باشد اين عمل بايد تا بعداز زايمان به تعويق انداخته شود .

۴-هموروئيد(بواسير):با حاملگی تشديد ميشود .درمان در طی حاملگی:

۱-استفاده از داروهای بيحس کننده موضعی۲- نشستن در تشت آب نيمگرم روزی    ۴-۳بار  بمدت ۱۰دقيقه ۳- استفاده از ملين های گياهی(مثل سنالين-سی لاکس و سنامد)  ۴- عدم مصرف غذاهای کافئين دار مثل چای-نوشابه-قهوه  ۵- عمل جراحی(هموروئيدکتومی) که بهتر است در طی حاملگی انجام نشود چون اکثرهموروئيدها بعد از زايمان برطرف ميشوند.

۵-لکوره(افزايش ترشحات واژن)

اکثرا بعلت تغييرات هورمونی در حاملگی است اگر ترشحات شما عفونی باشند يعنی  واجد شرايطی باشند که در مبحث عفونتهای شايع زنان توضيح داده ام بايد به پزشک مراجعه کنيد در غير اينصورت دوش واژينال سرکه رقيق ميتواند باعث تخفيف علايم شود.

سوزش سر دل (HEART BURN) یکی از شايعترين شکايات در حاملگی است با بزرگ شدن رحم معده تحت فشار قرار گرفته ومقداری از محتويات معده  همراه  با اسيد به داخل مری پس زده ميشود وباعث HEART BURN   ميشود .

راهکار هايی برای تخفيف سوزش سر دل: ۱-افزايش تعداد وعده های غذايی همراه با کاهش مقدار غذای مصرفی در هر وعده ۲-پرهيز از خم شدن ويا صاف دراز کشيدن   ۳ -قرار دادن دو عدد بالش زير سر هنگام دراز کشيدن ۴-مصرف آنتی اسيد های خوراکی مثل هيدروکسيد آلومينيوم يا منيزيم.

 سوال:چه آزمايشهايی بايد در طی حاملگی انجام دهيم؟  در اولين ويزيت بايد آزمايش شمارش کامل گلبولی(CBC و diff)  گروه خونی و Rh  و VDRL و تيتر آنتی بادی ضد سرخجه ، قند خون ناشتا (FBS) ،پاپ اسمير ، HBS Ag  و UA&UC (آناليز وکشت ادرار) درخواست شود. اين آزمايشات بهتر است يکبار ديگر بين۲۴-۳۶ هفتگی تکرار شوند .

سونوگرافی بايد دو بار انجام شود:بار اول بين ۸-۱۸ هفته بارداری وبار دوم بين۲۴- ۳۶ هفتگی.  

زايمان طبيعی  در اين مبحث ميخواهم بطور خلاصه شما را با زايمان طبيعی ،روشها ،مزايا وعوارض آن آشنا کنم

زايمان طبيعی چيست؟ زايمان طبيعی به خروج کامل جنين وجفت از راه واژن گفته ميشود.اکثر بيماران من خصوصا خانمهايی که اولين حاملگی خود را ميگذرانند میپرسند : چه زمانی بايد براي زايمان به بيمارستان مراجعه کنيم؟

زمانی بايد برای بستری شدن مراجعه کنيد که درد های حقيقی زايمانی شروع شده باشند .حالا حتما میپرسيد مگر درد غير حقيقی هم داريم؟ بله در طول حاملگی درد های کاذبی هم وجود دارند. در واقع بعد ازاتمام هفت ماهگی گاها انقباضات رحمی  نامنطمی ديده ميشود که ممکنست آنهارا با درد زايمان اشتباه بگيريم.پس چطور ميتوان فهميد  که درد حقيقی يا کاذب است؟ تفاوتهای ميان دردهای حقيقی وکاذب:

۱- بر خلاف درد های زايمانی ،دردهای کاذب در فواصل نامنطم ايجاد ميشوند .

۲-وقتی درد کاذب باشد فاصله بين درد ها وشدت آنها با گذشت زمان تغييری نميکند (بر خلاف دردهای حقيقی که فاصله دردها کمتر وشدت آنها بيشتر ميشود).

۳-دردهای کاذب با مسکن ها بر طرف ميشوند در حاليکه زايمان طبيعی را نمی توان با مسکن متوقف نمود.

 شما خانم باردار اگر انقباضات درد ناك رحمى را همراه با يكى يا هر دوى اين علايم داشته باشيد حتما طى ساعات آينده زايمان خواهيد كرد

 1- نمايش خونى يا  bloody show شامل ترشحاتى است كه اندكى خون آلود بوده و در حد چند قطره ميباشد كه بعلت باز شدن دهانه رحم ايجاد ميشود

 2- باره شدن كيسه آب

 البته ممكن است كيسه آب  بعلت عفونت يا دلايل ديگر زودتر از موعد پاره شود  يا بعضا در هنگام زايمان پاره شود

در اكثر موارد سر جنين جلوى دهانه خروجى رحم قرار ميگيرد ولى با شيوع بسيار كمتر ممكن است پا يا باسن جنين (پوزيشن بريچ) يا شانه وگاها ابرو يا چانه جنين جلوى دهانه خروجى رحم قرار گيرند كه دربيشتراين مواردسزارين انجام ميشود مگر بعضى موارد خاص كه در اين حالت  پزشك تصميم ميگيرد كه زايمان طبيعى يا سزارين انجام شود

 چند سوال در مورد زايمان

۱- مراحل زايمان چند ساعت طول ميكشد ؟ در زنانى كه اولين زايمان خود را تجربه ميكنند بين12-8ساعت ودر زنان چند زا 6-5 ساعت

۲- اپى زيوتومى جيست؟؟ چگونه در چه مواقعى  و چرا انجام ميشود؟

اپى زيوتومى به برشى كه روى پرينه(حد فاصل بين دهانه واژن  ومقعد) در هنگام زايمان براى تسهيل خروج جنين ايجاد ميشود گفته ميشود در بعضى از مواقع بصورت عمودى ودر ايران اكثرا (بعلت كوتاه بودن پرينه در خانمهاى ايرانى وجهت بيشگيرى از پارگى اسفنكتر مقعد ) بشكل اريب داده ميشود با انجام اين عمل وترميم آن بعد از خروج جنين وجفت از پارگى هاى غير قابل اجتناب واژن در طى زايمان وآسيب به مثانه وركتوم  بيشگيرى ميشود و دراين موارد استفاده ميشود

1-  زنانى كه اولين يا دومين زايمان خود را تجربه ميكنند

2- زنانى كه  زايمان  زودتر از موعد دارند

3- اگر  جنين  بشكل  بريچ در رحم قرار گرفته باشد (يعنى پا يا باسن جنين بجاى سر جلوى دهانه رحم قرار گرفته باشد ) 

4- در مواردى كه از فورسپس براى زايمان استفاده ميشود 

5-  در مواقعى كه جنين بيش از حد بزرگ باشد

شما بايد  در طی زايمان فعال يعنی در حين خروج نوزاد در موقع انقباض يعنی وقتی رحمتان سفت ودردناك ميشود نفس خود را حبس كرده به شكم خود فشار ورده واصطلاحا زور بدهيد و وقتی انقباض تمام ميشود نفسهاى عميق بكشيد (هر انقباض بين ۳۰ ثانيه الی ۱ دقيقه طول ميكشد )

1- كانديدياز 

 يا عفونت قارچى يكى از شايعترين عفونتهاى واژن است وشايعترين علامت آن خارش شديد ميباشد علايم ديگر شامل ترشحات پنيرى وبدون بو ومقاربت دردناك است عوامل متعددى باعث تشديد آن ميشوند از جمله حاملگى ، قرصهاى جلوگيرى ، مصرف آنتی بيوتيك  وديابت . براى درمان  حتما بايد به پزشك مراجعه نمود اما  برای تخفيف علايم ميتوان از دوش واژينال بتادين استفاده كرد  .

2-تريكومونياز

 شايعترين علامت آن ترشحات زياد وبه رنك زرد مايل به سبز وكف آلود و بدبو  ميباشد . خارش وسوزش  قسمت خارجى دستگاه تناسلی ،  سوزش ادرار و مقاربت دردناك از علايم ديگر هستند دراين نوع عفونت ph واژن معمولا بالاى  ۵/ ۴  است و لذا برای تخفيف علايم ميتوان  از لگن يا دوش واژينال سركه استفاده نمود ولی برای درمان قطعی بايد به پزشك مراجعه نمود  . در اين نوع عفونت درمان همزمان همسر يا شريك جنسی  لازم است .

3- واژينوز باكتريال

يا واژينيت گاردنلايی شايعترين  نوع عفونت واژن ميباشد . در نيمی از موارد بدون علامت است  و در موارد علامتدار شايعترين نشانه آن  بوى بد ماهی است ، ترشحات زياد و سفيد ويكنواخت از ديگر علايم آن است .از آنجايی كه در اينحالت  ph  واژن معمولا بالای ۵ است ، برای تخفيف علايم ميتوان از دوش سركه استفاده نمود  ولی برای درمان قطعی بايد به پزشك مراجعه نمود .

 سیستم تعیین جنسیت از راه دور راه اندازی شد

ودوستان عزیز شهرستانی که در طی این مدت با من

تماس گرفته اندوتمایل خودرادراین مورداعلام کرده اند

 جهت تشکیل پرونده میتوانندبه سایت :

www.genderchoose.ir

مراجعه نموده یا باشماره های:

026-32264652

۰۹۱۲۲۶۱۵۳۲۲ 

 تماس بگیرند

بدون شک هميشه پيشگيری بهتر از درمان است،اما :

چنانچه با وجود استفاده از کاندوم  يا روش منقطع متوجه ورود سيمن به داخل واژن شويد ،ويا زمانی که يک مقاربت پيش بينی نشده داشته باشيد ، ميتوانيد از اين روشها استفاده کنيد :

۱-قرص صبح بعد از نزديکی(morning after pill) که بايد ۲عدد قرص HD يا ۴

۲-IUD که بفاصله۵ روز بعد از مقاربت بايد در رحم قرار داده شود و ۹۹٪ موثر است .

۳-آمپولها وقرصهای پروژسترون(حد اقل ۱۰۰وحداکثر ۲۰۰ ميلی گرم) که بايد

تا ۷۲ ساعت بعد از نزديکی بدون برنامه مصرف شوند.

۴-RU486 يا ميفه پريستون  يک آنتی پروژسترون است که تا ۱۷ روز بعد از

يک  coitusمشکوک در پيشگيری از بارداری موثر است وتا آنجايی که من

اطلاع دارم ، در ايران موجود نيست.

دوستان عزیز شماره تلفن من تغییر نکرده و شما

 میتوانید برای اطلاعات

بیشتریا مشاوره ویا در صورتی که در مورد مسایل

مختلف زنان وزایمان سوالی دارید ، با شماره همراه 

اینجانب ۰۹۱۲۲۶۱۵۳۲۲

یا  شماره مطب:  

026-32264652

 بگیرید .

رعايت مسايل بهداشتی درپيشگيری از عفونتهای زنان نقش کليدی دارد .بهداشت جسمی وروانی هر دو مستقيما در سلامت جنسی رنان موثرند .جهت پيشگيری از عفونتهای شايع ، رعايت موارد زير پيشنهاد ميشود:

۱-تميز نگهداشتن دستگاه تناسلی

۲-پاک وخشک کردن موضع پس از هر بار توالت رفتن ، که اين مورد اهميت بسيار داردچون در غير اين صورت يک محيط گرم ومرطوب که مناسب رشد بسياری از ارگانيسمهای بيماريزاست،فراهم ميشود.

۳-استفاده هفتگی از دوش واژينال پوويدون آيوداين(بتادين) در عدم حضور بيماريهای تيروئيد يا بارداری بصورت موثری از عفونت پيشگيری مينمايد  

 ۴-وفاداری به همسر وپرهيز از روابط جنسی متعدد

۵-استفاده منظم از تمرينات ورزشی سبک

۷-مصرف کافی ويتامينها و منابع آنها مانند ميوه جات وسبزيها  که باتقويت سيستم ايمنی باعث پيشگيری از ابتلا به عفونت ميشود. 

۸-رعايت بهداشت در زمان قاعدگی بصورت دوش گرفتن سر پايی همه روزه يا هر يک روز در ميان .

لازم به يادآوری است که استفاده از قرص ال دی ،مصرف بی رويه آنتی بيوتيکها،بيماری ديابت ، عدم رعايت بهداشت در استفاده ازIUD و داروهای ضد ايمنی باعث افزايش احتمال ابتلا به اينگونه عفونتها ميشوند.

انتخاب جنسیت فرزند به دلخواه ،از دیر باز، یکی از آرزوهای بشر بوده است.چه بسا خانواده هایی که به علت نداشتن یکی از دوجنس ( خصوصا فرزند پسر) دچار مشکلات فراوان شده اند و یا خانواده هایی که سالها به امید داشتن یکی از دوجنس تعداد زیادی بارداری را یکی پس از دیگری و با فاصله کم داشته اند ولی نتیجه مطلوب بدست نیامده است و نه تنها سلامت مادر را به خطر انداخته است بلکه هزینه زیادی را برای خانواده به دنبال داشته است در جوامع امروز هم که تنظیم خانواده به خوبی رعایت می شود اهمیت تعیین جنسیت بیشتر خود را نشان می دهدو خانواده ها اکثرا می خواهند دو فرزند و از هر دو جنس داشته باشندو این اهمیت تعیین جنسیت را در تنظیم خانواده و کاهش هزینه های مربوط به تعداد فرزندان نشان می دهد. اما

تعیین جنسیت چگون امکان پذیر است ؟

 ۱-روش تغذیه ای ومصرف داروهای تنظیم کننده

 ۲ -زمان بندی 

 ۳- روشهای مقاربت

۴- تغییر PH محیط واژن

۵-  تشخیص بر اساس سن مادر و ماه بارداری می باشد

ــــــــــــــــــــــــ روش تغذیه ای ــــــــــــــــــــــ

در این روش از طب سنتی قدیم و روشهای علمی جدید استفاده می شود بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند  توت فرنگی ، خرما، هل، زعفران ... در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف بعضی از مواد غذایی به دختر شدن جنین منجر می شود.
همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده ، ثابت شده است که تغییر در غلظت بعضی از املاح خون باعث کمک به تعیین جنسیت می شود این تغییر حتما باید زیر نظر پزشک و مراقبتهای خاص و با مقادیر معین انجام شود و انجام خودسرانه آن به هیچ وجه توصیه نمی شود

ــــــــــــــــــــــــــــــ زمان بندی مقاربت ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

برای استفاده از روش زمان بندی کافی است نگاهی به خصوصیات تخمک (X) و دو نوع اسپرم حاوی کروموزومهای X Y در آقایان بیندازیم
می دانیم که خانمها هر ماه در اواسط سیکل خود یک یا چند تخمک که از نظر کروموزومی فقط X هستند تولید می کنند و در مقابل آقایان دارای دو نوع اسپرم حاوی کروموزومهای جنسی  Xو Y هستند در واقع این مرد است که جنسیت سلول تخم را تعیین می کند به شکلی که اگر تخمکی که حاوی کروموزوم جنسی  X است با اسپرم حاوی کروموزوم جنسی Y لقاح یابد سلول تخم مذکر شده و اگر تخمکX با اسپرم  حاوی X لقاح یابد سلول تخم مذکر می شود.تخمک یک سلول درشت است  که حدود ۱/۰ میلی متر قطر دارد و با چشم غیر مسلح هم قابل مشاهده میباشد .  حرکت آن بسیار کم و سنگین است و در حدود ۷۲ ساعت می تواند در شرایط رحم زنده بماند . آقایان دارای دو نوع اسپرم هستند اسپرمی که حاوی کروموزوم X است و اسپرمی که حاوی کروموزوم Y است .اسپرمX دارای سر بیضی بوده درشت تر و سنگین تر و با حرکت کمتری نسبت به اسپرم Y است و طول عمر آن بیشتر است . اسپرمYکوچکتر ، فرزتر و با سرعت بیشتری می باشد و دارای دم بلندتری است سر آن نیز گرد است ولی طول عمر آن کوتاه تر است و بسیار کم جان تر و ضعیفتر است . در واقع تفاوت این دو نوع اسپرم است که پایه و اساس انتخاب جنسیت را تشکیل می دهد و تمام روشهای انتخاب جنسیت در دنیامبتنی بر این تفاوتها می باشد. طبق مطالب فوق یکی از مهمترین نکات در تعیین جنسیت ، تعیین زمان تخمک گذاری می باشد

 بعضی از دوستان به من زنگ میزنند و از من می خواهند که  روز تخمک گذاری را براسای محاسبه وبا استفاده ازفرمول وجدول  برایشان تعیین کنم،

این امر امکان پذیر نیست چون بدن شما یک کامپیوتر یا ساعت نیست که دقیقا در یک روزو ساعت مشخص  تخمک گذاری انجام شود وتعیین زمان اوولاسیون نیاز به بررسی های دقیق پزشکی دارد .وکلیه شرایطفیزیولوژیک بدن شما اوولاسیونتان را تحت تاثیر قرار میدهد.

ــــــــــــــــــــــــ تعداد اسپرمها ـــــــــــــــــــــــــــــ

عده ای از بیماران من تاکید میکنند که ما چند کتاب در مورد تعیین جنسیت خوانده ایم وهمه موارد را رعایت کرده ایم پس چرا نتیجه نگرفتیم؟

دوستان، عزیزان اگر تمام موارد را مو به مو اجرا کنید ولی همسرتان مشکل اسپرمی داشته باشد:

 موفق نخواهید شد.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــ ماههای سال ـــــــــــــــــــــــــــــ

از روشهای دیگر در تعیین جنسیت استفاده می شود با استفاده از جداولی ، سن مادر وپدر را با حاملگی در نظر می گیرند و بر این اساس مشخص می شود که بارداری در هر ماه که اتفاق بیفتد احتمال کدام فرزند بیشتر است . مثلا مادری ۳۰ ساله اگر در ماه اردیبهشت باردار شود جنین حاصله دختر خواهد بود

اگر تمام موارد در بالا بطور همزمان و زیر نظر فرد مجرب در تعیین جنسیت و به درستی انجام شود می توان تا بیش از۹۰٪ به حصول نتیجه مطلوب امیدوار بودالبته تعیین زمان تخمک گذاری یکی از موارد مهم است و تجربه و دقت زیادی را طلب می کند. چون حتی اگر ۱۲ ساعت در تعیین زمان اشتباه کنیم نتیجه متفاوت خواهد بودو در ضمن تمام این روشها باید از حدود ۲ ماه قبل از بارداری انجام شود خصوصا روشهای تغذیه ای از ۵/۱ ماه قبل از بارداری باید شروع شود. بدون شک حتی اگر یک روز از لقاح گذشته باشد جنسیت جنین مشخص است و نمی توان آن را تغییر داد . و اگر قرار است تعیین جنسیتی انجام شود حتما باید قبل از بارداری باشد 

      واینک چند نمونه ازدوستانی که با تشکیل پرونده تعیین جنسیت 

تحت نظراینجانب بوده وپس از مدت کوتاهی به نتیجه مطلوب رسیده اند

(نام و آدرس وشماره تلفن  کلیه این عزیزان موجود میباشد وقابل ارائه

است):

1- خانم ش -ا 35 ساله  دارای دوفرزند دختر 16و13 ساله و بمدت 12سال بود که از بارداری پیشگیری نکرده بودو باردار هم نشده بود ومایل بود که هم نازایی اش برطرف شود وهم بتواند نوزاد پسری بدنیا بیاورد .این خانم بمدت دوماه  تحت نظر بود وبا رژیم وبرنامه تعیین جنسیت وداروهایی که برایش تجویز شد در کمال تعجب و ناباوری در ابتدای  ماه سوم باردار شد ودر نهایت به آرزوی خود که همان داشتن یک فرزند پسر بود رسید 

2- خانم ا-ا 39 ساله دارای  دو فرزند دختر 10 و14 ساله بود واز عفونت شدید واژینال وزخم دهانه رحم رنج میبرد پس از درمان عفونت  واژینال وسرویسیت (که اکثرا باعث دختر شدن فرزند میشود) این خانم تحت رژیم غذایی ودستورات خاص تعیین جنسیت قرار گرفت واینک صاحب یک فرزند پسرسالم ودوست داشتنی میباشد  خانم ا-ا  بعد از موفقیت خودش عده زیادی از خانمهایی را که  مایل به تعیین جنسیت  بودند نزد من فرستاده و تضمین کرده بود  که  همه آنها به  نتیجه دلخواه خود دست  می یابند وخوشبختانه همینطور هم شد

3- خانم ز–ش 25 ساله  صاحب یک فرزند پسر  4 ساله  مایل بود که  فرزندبعدی اش  دختر باشد وتاکید میکرد که  تنها دختر خانواده است وتعداد پسران در فامیل و خانواده آنها زیاد است و از این نگران بود که مبادا  نتواند به آرزوی خود که داشتن یک فرزند دختر است برسد

 پس از بررسی های اولیه بمدت یکماه   تحت رژیم غذایی ودستورات دارویی  تعیین جنسیت قرار گرفت وبلا فاصله ودر ماه دوم  برنامه باردار شده واینک همانگونه که آرزو داشت صاحب یک فرزند دختر میباشد

برای تشکیل پرونده تعیین جنسیت با تلفن مطب

026-32264652

شماره همراه های من

( ۰۹۱۲۲۶۱۵۳۲۲ ) تماس

بگیرید .

وبسایت:

www.genderchoose.ir

 روش کاندوم يا کاپوت
يکی از روشهای شايع مورد استفاده کاندوم است که يک روکش نازک پلاستيکی است که بعد از تحريک جنسی روی آلت تناسلی قرار داده می شود از محاسن آن استفاده آسان و پيشگيری از بيماريهای مقاربتی ( سيفليس، سوزاک، ايدز، عفونتهای هرپسی يا تب خال تناسلی، عفونتهای تريکومونايي...) است و از معايب آن تداخل در احساس تماس جنسی می باشد
در استفاده از اين روش بايد نکات زير را مورد توجه قرار داد:
۱) قبل از مقاربت بايد استفده شود و مطمئن شويد که سوراخ نباشد
۲) حدود يک سانتی متر انتهايي آن بايد جهت تخليه منی آزاد گذاشته شود
۳) هوای موجود در آن قبل از استفاده تخليه شود
ميزان شکست سالانه اين روش ۶ تا ۳۶ حاملگی در ۱۰۰ زن بوده است و علت آن عدم استفاده درست و پارگی کاندوم حين مقاربت بوده است
پيشنهاد می شود از اين روش در مواقعی استفاده شود که حداکثر يکسال می خواهيد از بارداری پيشگيری کنيد و برای جلوگيری های طولانی تر از روشهای ديگر استفاده شود

 ( IUD ) آی يو دی يا وسيله داخل رحمی

IUD وسيله کوچک به شکلT می باشد که حدود ۴ سانتی متر طول و ۳ سانت عرض دارد (در قسمت بالای آن ) و از جنس فلز يا پلاستيک يا ترکيبی از آن دو ساخته شده است و در هنگام قاعدگی به شکل سرپايي( و در صورتی که فرد گذارنده دستگاه از تجربه کافی در اين زمينه برخوردار باشد) بسيار سريع و بدون درد و ناراحتی در رحم کار گذاشته می شود
مکانيسم اثر آن به اين شکل است که آی یو دی سبب بر انگيخته شدن واکنشهای التهابی استريل ديواره رحم در برابر جسم خارجی شده و باعث تجمع گلبولهای سفيد خون در سطح ديواره رحم می شود اين سلولها از طريق واکنش شيميايي باعث از بين رفتن اسپرم و تخمک بارور شده می گردند ثابت شده است که همراه بودن فلز مس با آی يو دی اثرات ضد بارداری آن را افزايش می دهد
انواعی از آی يو دی در بازار وجود داردمانند TCU-3800A نوع آزاد کننده پروژسترون موسوم به progestasert و آی يو دی CU safe ( محصول کشور هلند)که نوع اول و سوم در ايران موجود است.
ميزان شکست آی يو دی بسيار پايين است و ۱ ٪در سال است
IUD برای چه کسانی بيشتر قابل استفاده است؟
دستگاه بهترين وسيله برای زوجهايی است که يک الی دو فرزند دارند و خواهان جلوگيری موثر به مدت ۵ الی ۸ سال هستندنوع CU safe علاوه بر خانمهای زايمان کرده جهت خانمهای زايمان نکرده و زوجهای بدون فرزندی که خواهان جلوگيری طولانی و موثر هستند نيز قابل استفاده می باشدنحوه کارگذاری آی يو دی بسيار آسان و در هنگام قاعدگی بصورت سرپايي در مطب انجام می شود. در هنگام قاعدگی سوراخ دهانه رحم برای خروج خونريزی باز می شود در اين هنگام لوله باريکی که حدود ۳ الی ۴ ميلی متر قطر دارد و آی يو دی در أآن قرار دارد از سوراخ دهانه رحم عبور داده می شود و فقط نخ آی يو دی در واژن قرار می گيرد که در انتهای کار به طول ۲-۳ سانت بريده می شود به اين ترتيب بدنه T شکل آی يو دی در حفره رحم قرار می گيرد و از داخل واژن فقط نخ ۲ سانتی آن قابل رويت يا لمس است .
اولين ويزيت بعد از کارکذاریيکماه بعد و پس از آن هر سه ماه يکبار خواهد بود
در چه خانمهايی بهتر است از اين روش استفاده نشود ؟
۱) خانمهايي که بيش از سه زايمان داشته اند
۲) خانمهايي که خونريزی قاعدگی آنها زياد است( چون اکثرا خود باعث افزايش خونريزی می شود)
۳) خانمهايی که سابقه ابتلا به حاملگی خارج رحمی دارند
۵) خانمهايي که مکررا دچار عفونت واژن می شوند
۶) خانمهای کم خون و آنميک
مناسب ترين افراد برای آی يو دی چه کسانی هستند؟
۱) خانمهايي که خواهان يک روش مطمئن و طولانی هستند
۲) خانمهايي که بالای ۲۵ سال سن و يک يا دو زايمان داشته اند و در حال حاضر عفونت واژن يا رحم ندارند
۲)خانمهايی که به هر علت قادر به استفاده از روشهای هورمونی نيستند( قرص ، آمپول، کپسول زير پوستی)
بهترين زمان استفاده از آی يو دی بعد از حاملگی ، ۸ هفته بعد از زايمان و در افرادی که سقط داشته اند بلا فاصله بعد از سقط است
خانمهايي که آی يو دی دارند چه مواردی را بايد رعايت کنند ( احتياطات و ملاحظات) ؟
بلا فاصله بعد از گذاشتن آی يو دی بهتر است برای پيشگيری از عفونت واژن و رحم يک دوره آنتی بيوتيک مناسب استفاده شود چون در ماه اول بعد از گذاشتن آی يو دی بيشترين ريسک ابتلا به عفونت وجود دارد. بهتر است بين ۲ الی ۴ هفته از مقاربت خودداری شود. در ماه اول بهتر است از بلند کردن اجسام سنگين ، ورزش يا کوهنوردی خودداری شود.اينجانب به بيمارانی که برايشان آی يو دی می گذارم توصيه می کنم که به عنوان پيشگيری از ابتلا به عفونت هفته ای يکبار يا هر ده روز يک مرتبه از دوش واژينال پو ويدين آيو دين استفاده کنند. و بر اساس تجربه مشاهده کرده ام که رعايت اين مورد ريسک ابتلا به عفونتهای واژن و رحم را بسيار کاهش می دهد . تست پاپ اسمير سالانه جهت خانمهايي که آيو دی دارند الزامی است
ادامه روشهای پيشگيری در قسمتهای بعد شرح داده خواهد شد

روشهای پيشگيری از بارداری به طور کلی به دو دسته تقسيم می شوند: ۱) روشهای طبی ۲) روشهای جراحی
روشهای طبی نيز خود بر دو دسته هستند: ۱) روشهای مکانيکی ۲) روشهای دارويي

روشهای مکانيکی

۱) روش منقطع ( ناتمام گذاشتن عمل مقاربت):

نزد عوام به روش جلوگيری طبيعی موسوم است و از قديمی ترين روشهای پيشگيری از حاملگی محسوب می شودکه در آن درست قبل از انزال ، عمل مقاربت ناتمام گذاشته می شود و از آنجايي که در اين روش مرد بايد کنترل لازم را داشته باشد و از طرفی ۵۰٪ مردان قدرت کنترل انزال را ندارند و نيز چند دقيقه قبل از انزال ترشحات غدد جنسی مرد تخليه شده و ممکن است حاوی اپرم باشد لذا ميزان شکست اين روش بالاست ( ۶.۷ ٪ ) و برای زوجهايی که به هيچ عنوان تمايلی به بارداری ندارند توصيه نمی شود.

۲:) شستشوی واژن بعد از مقاربت

در اين روش بعد از مقاربت داخل واژن با استفاده از مواد پاک کننده يا ضد عفونی کننده مثل سرکه شستشو داده می شود و از آنجايي که حدود يک الی يک و نيم دقيًه بعد از انزال اکثريت اسپرمها وارد رحم و لوله های رحمی می شوند در صد شکست اين روش هم بالاست و توصيه نمی شود

۳) روش ريتم ( خودداری دوره ای) :

در اين روش زمانی که امکان وقوع تخمک گذاری وجود دارد از مقاربت خودداری می شود برای تعيين زمان تخمک گذاری از اين روشها استفاده می شود:
الف) روش تقويمی: تخمک گذاری حدودا ۱۴ روز فبل از شروع پريود بعدی اتفاق می افتد از طرفی قابليت باروری تخمک تا ۲۴ ساعت و قابليت باروری اسپرم تا ۴۸ ساعت است برای برآورد دقيق بايستی شخص حداقل ۶ ماه طول دوره قاعدگی خود را ثبت کند و پس از مشخص شدن طول سيکل می توان زمان خودداری از مقاربت را بدست آورد . به اين ترتيب که عدد ۱۸ را از کوتاه ترين دوره قاعدگی و عدد ۱۱ را از طولانی ترين دوره کم کرده و در نتيجه شروع و خاتمه دوره باروری زن در يک سيکل به دست می آيد مثلا اگر خانمی کوتاه تريت سيکلش ۲۵ روز و طولانی ترين آن ۳۳ روز باشد مقاربت نبايد بين روزهای هفت الی بيست و دوم از شروع سيکل صورت گيرد
ب ) روش اندازه گيری دمای بدن: همزمان با تخمک گذاری يا ۱۲ ساعت پس از آن حرارت پايه بدن حدود۵/۰ درجه افزايش می يابد در اين روش بايد از شروع قاعدگی تا ۳ روز بعد از افزايش حرارت بدن از مقاربت خودداری نمود و از آنجايي که طول مدت پرهيز طولانی است ، معمولا از اين روش کمتر استفاده می شود
ج)روش ارزيابی ترشحات سرويکس( دهانه رحم):کيفيت و کميت ترشحات دهانه رحم در طول سيکل تحت تاثير هورمونها تغيير می کند معمولا از روز نهم تا سيزدهم از سيکل ترشحات شفاف رقيق زياد و با قدرت ارتجا عی فراوان هستند که معمولا وقتی اين شفافيت و ارتجاع به حداکثر ميزان خود برسد ( حدود ۸ تا ۹ سانتی متر کش بيايد) تخمک گذاری اتفاق افتاده است
و می توان از لحظه مشاهده ترشحات تا ۳ روز پس از اتمام آنها از مقاربت خودداری نمود ولی از آنجايي که شخص بايد در اين زمينه اطلاعاتی کافی داشته باشد و آموزشهای لازم را ديده باشد اين روش پيشنهاد نمی شود
برای هر چه دقيًتر شدن تعيين زمان تخمک گذاری بهتر است از هر سه ( الف ب ج ) استفاده شود
در بخشهای بعدی روشهای ديگر جلوگيری شرح داده خواهد شد

۱) يکی از دوستان پرسيده اند اگر کسی خود را با آب داغ شستشو دهد آيا پرده بکارت پاره می شود؟
خير، مگر آنکه آب آنقدر داغ باشد که باعث سوختگی شديد پرينه و تاول در موضع شود در اينصورت بايد حتما توسط همکاران ماما يا پزشکان معاينه شود.

۲) خانمی ( م- ف ) در مورد مطمئن ترين روش جلوگيری پرسيده بودند
یکی از مطمئن ترين راهای جلوگيری فرص ال - دی می باشد شما قبل از اولين بارداری حداکثر بمدت يکسال الی يکسال و نيم ديگر می توانيد اين روش را ادامه دهيد و بيشتر از آن توصيه نمی شود اما اگر می خواهيد بيش از ۲-۳ سال قبل از اولين بارداری پيشگيری داشته باشيد بهتر است با توجه به شرايطتان از آ يو دی استفاده کنيد ( انواعی از آ يو دی برای خانمهای زايمان نکرده وجود دارد ).

۳) در موزرد انتخاب جنسيت بزودی توضيحات کامل را در فصلی مجزا خواهم نوشت
۴) در مورد روشهای جلوگيری و مزيت هريک بعدا مفصلا توضيح خواهم داد.

۵)خانمی در مورد طول واژن سوال کرده اند و اينکه در هنگام نزديکی ترشحی به جز منی خارج می شود...
طول واژن در خانمها متفاوت است ولی طول آن بين ۸ تا ۱۰ سانتی متر است البته از آنجايی که در طول واژن چينهايي وجود دارد که باعث انطباق طول واژن با آلت تناسلی مرد می شود هيچ مشکلی در نزديکی خانمهای قد کوتاه با آقايان قد بلند ايجاد نمی شود چون بافت واژن اتساع پذير است
خانمها در هنگام ارگاسم( اوج لذت جنسی) ترشحی از آنها خارج می شود که ماهيت آن با منی در مردان متفاوت است و حاوی تخمک نمی باشد.

۶)خانمی سوال کرده اند که با قد ۱۷۹ و وزن ۶۰ از آ ي> دی استفاده می کند...
شما مقداری کمبود وزن دارير ( ۱۰ تا ۱۲ کيلو) اگر آ یو دی در شما باعث افزايش خونريزی ماهانه شود بهتر است از روش ديگری مثل قرص جلوگيری استفاده کنيد چون بجز اينکه باعث کاهش خونريزی می شود بعضا می توانند باعث افزايش وزن هم بشود.
۷)خانم الناز پرسيده اند که وقتی با همسرشان سکس دارند دخول انجام نمی شود...
احتمال بسيار کمی وجود دارد که مشکل آناتوميک داشته باشيد و نياز به جراحی باشد اما احتمال بسيار زياد علت ترس از نزديکی و جمع کردن عضلاتت و ممانعت از دخول است و روان درمانی و آموزش صحيح قابل بر طرف شدنبهتر است به پزشک مراجعه کنيد

با عرض تشکر از دوست عزيز که در مورد hymen يا پرده بکارت پرسيده بودند، بايد بگويم که هايمن موضوع جالب توجه اکثر دختر خانمها است چون در بيشتر موارد باعث اضطراب و نگرانی آنها می شود.
اين پرده که در افراد مختلف با ضخامتها و شکلهای مختلفی مشاهده می شود، ملاک غير قابل اعتمادی برای تشخيص سلامت جنسی دختران است. پرده بکارت يک چين غشايي نامنظم است که از اپيتليوم شاخی تشکيل شده است درست در مدخل ورودی واژن قرار داردو در واقع به منزله درب ورودی واژن است و اولين بار با مقاربت، معاينه خشن، ضربه، جراحی دچار پارگی می شود.معمولا پرده بکارت دارای يک يا چند سوراخ کوچک است که برای خروج خونريزی قاعدگی تعبيه شده است و در صورتيکه پرده بکارت اصلا سوراخ نداشته باشد و بطور کامل واژن را بسته باشد، خون قاعدگی در پشت پرده تجمع می يابدو آشکار نمی شودو در رحم انباشته می شودو در اثر پس زده شدن به داخل حفره صفاقی می تواند سبب بيماری اندومتريوز و نازايي شود که اين مورد بسيار نادر است.
در مورد پرده بکارت سوالات زيادی مطرح است که در زير چند نمونه از اين سوالات را مطرح نموده و به جواب اين سوالات می پردازيم:

۱) آيافقط بايک بار مقاربت پرده بکارت ممکن است از بين برود؟

 
بله ، از آنجا که پرده بکارت دقيقا در مدخل ورودی واژن قرار دارد، معمولا طی اولين مقاربت از بين می رود، حتی اگر مقاربت بطور کامل انجام نشده باشد.

پرده بکارت حلقوی

اين نوع هايمن يک سوراخ در وسط داردواکثرا ارثی است . به علت خاصيت ارتجاع يابی معمولا در اثر مقاربت پاره نمی شودو اين نوع هايمن در طی زايمان طبيعی وبعلت فشار سر نوزاد پاره ميشود  .البته اگر مقاربت انجام شده باشد سوراخ آن گشاد تر از حالت طبيعی ميشود واين توسط پزشک يا مامای با تجربه حتما قابل تشخيص است قابل ذکر است که يک پرده بکارت معمولی (از نوع يک سوراخ در وسط)ميتواند در اثر دستکاری به يک هايمن حلقوی تبديل شود

پاسخ به سوالات دوستان 

خدمت تمام دوستانی که در این قسمت پیام گذاشتند عرض میکنم که اولا خونریزی از پرده بکارت به رنگ قزمز  روشن است خونریزی های تیره بیشتر منشا رحمی دارند.دوم اینکه ورود یک انگشت ممکن است پرده بکارت را گشاد کند ولی به احتمال ۹۰٪ آنرا از بین نمی برددر بچگی اگر ضربه وارد شود(نه اینکه مقاربت انجام شود)احتمال بهبودی هست شما دوستانی که به فاصله یک ساعت یا بیشتر از ضربه وارده دچار خونریزی میشوید به دو علت است:اول به علت ترس واسترس ناشی از آن ودوم به علت فشارفیزیکی که به رحم وارد شده  پریود میشوید واین را به حساب پارگی بکارت میگذارید.البته هر دوی اینها به شرطی است که ضربه غیر مستقیم باشدوضربه توسط یک جسم نوک تیز وارد نشده باشد مثلا از جایی افتاده باشید.   

آیا سقوط از ارتفاع میتواند باعث پارگی بکارت شود؟ 

سقوط از ارتفاع، بلند کردن جسم سنگين، کوهنوردی،و موارد مشابه به هيچ عنوان نمی تواتنند باعث پارگی پرده بکارت شوند.البته ممکن است در اثر سقوط يا انجام کارهای سنگين مقداری خونريزی از دستگاه تناسلی مشاهده شودکه در هيچکدام از مواردمربوط به پارگی پرده نيست فقط به خاطر فشار وارده بر رحم است مکانيسمی مشابه قاعدگی دارديعنی فشار به رحم باعث خونريزی يا لکه بينی در فرد می شود. تاکيد می کنم پرده بکارت فقط و فقط در اثر ضربه مستقيم به آن يا مقاربت پارگی پيدا می کندو جز ضربه مستقيم هيچ مورد ديگری باعث پارگی آن نمی شود
۳) خونريزی ايجاد شده در اثر پارگی هايمن چه مقدار است؟ و اصولا در

چه حدی بايد باشد؟
 حداقلی برای خونريزی در اين حالت نداريم ممکن است در حد يک يا دو قطره باشد و يا شايد هم بيشتر باشد ولی حداکثر به اندازه آغشته شدن يک عدد پوشک خواهد بود و چيزی که مسلم است اينست که اين خونريزی نبايد ادامه داشته باشد و معمولا در عرض يک يا دو دقيقه تمام می شود اگر در مواردی خونريزی ادامه داشت احتمال پارگی های اطراف واژن مطرح می گردد که در اين صورت حتما بايد ترميم شود و اين بيشتر زمانی اتفاق می افتد که مقاربت بدون رضايت زن و با مقاومت وی و اصرار طرف مقابل انجام شودکه در اين موارد بايد پارگی واژن ترميم شود.
در پايان تاکيد می کنم که پرده بکارت ملاک مطمئنی برای تشخيص سلامت جنسی دختران نيست و انواعی از پرده بکارت وجود دارد که خونريزی ايجاد نخواهد شد و در اين موارد بهتر است حتما قبل از ازدواج به پزشک يا ماما مراجعه شده و برگه گواهی سلامت دريافت شود

چرا در این دوره نسبت به ۲۰-۳۰ سال قبل خونریزی بکارت خیلی کمتر

شده آیا این نشان دهنده سالم نبودن دختران ماست؟

خیر در سالهای پیشین ازدواج ها همه سنتی بود دختر وپسر همدیگر را تا شب زفاف به ندرت می دیدندوبدون آشنایی ودوستی چندانی مجبور بودنددر  همان اولین شب مقاربت داشته باشند طبیعی است که در این شرایط  خجالت و مقاومت زن در مقابل نزدیکی موجب پارگی بافت های اطراف هایمن وبعضا پارگی واژن میشد(مواردی از خونریزی که مجبور بودند زن را به بیمارستان برسانند) ولی در حال حاضر دختران آزادی بیشتری دارند وبیشتر موارد ازدواج با دوستی و آشنایی قبلی بین دختر وپسر اتفاق می افتد .طبیعی است که اولین مقاربت بین آنها بدون فشار واسترس و با رضایت ودر نتیجه عدم مقاومت دختر صورت میگیرد و دیگر از آن خونریزی های سیل آسا خبری نیست.

با سلام خدمت شما دوستان عزيز .يکی از دوستان سوالی مطرح کرده بودند د ر مورد مصرف داروی ديان در ريزش مو و خواسته بودند اطلاعاتی در مورد اين دارو داشته باشند ،در جواب ايشان بايد عرض کنم که ديان يا (سيپروترون کمپوند) يک داروی هور مونی است که از ترکيب شيميايی مشابه قرصهای پيشگيری از بارداری (مثل LD ) تشکيل شده است و در درمان بعضی از بيماری های زنان که با عدم تعادل هورمونی همراه هستند استفاده می شود ودر صورتی که برای ريزش مو در خانمها تجويز شود بايد اولا توسط ازمايش هايی عدم تعادل هورمونی برای پزشک محرز شود ثانيا لازم است علايم ديگری مثل بی نظمی در سيکل قاعدگی يا هيرسوتيسم (پرمويی ) همراه آن باشد مصرف طولانی مدت اين دارو خصوصا برای دختر خانمها توصيه نميشود ،از عوارض اين دارو ميتوان به تهوع- استفراغ -سردرد-تغيير وزن و ميل جنسی -افسردگي تيرگی صورت - بيماری های کبدی -لکه بينی های غير عادی بين دو سيکل - کارسينوم (سرطان) پستان يا اندومتر (ديواره داخلی رحم) اشاره کرد. در صورت داشتن سوال بيشتر در اين رابطه می توانيد به من email  بزنید parvintorabinia@yahoo.com

آسايش و سلامت هرجامعه در گرو سلامت جسمی و روحی زنان آن جامعه است واين محقق نمی شود مگر اينکه اطلاعات کافی و آموزش های لازم در زمينه بهداشت وسلامت زنان در اختيار اين قشر عظيم جامعه قرار گيرد .هدف از راه اندازی اين سايت ،آموزش وارائه راهکارهايی برای حل مشکلات جسمی وروحی دختران وزنان عزيزمان و پاسخ به پرسشهای
دوستان ميباشد.
مباحثی که در اين راستا مطرح ميشوند،شامل موارد ذيل است :

۱-بهداشت ازدواج
۲-بهداشت بارداری و زايمان
۳-انتخاب جنسيت فرزند به دلخواه (دختر يا پسر)
۴-تنظيم خانواده وروشهای آن
۵-نازايی
۶-بيماری های شايع زنان ومامايی
و...
اميدوارم که دوستان با مطرح نمودن سوالات خود مرا در اين راه ياری نمايند.

توجه:

کليه حقوق اين وبلاگ محفوظ است واستفاده از مطالب

آن فقط با ذکر منبع مجاز است.